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練習方法

バスケのセンターってどんなポジション?役割から導く練習方法

2020年5月21日 by mituaki

ゴリゴリのセンターはもういない!?現代バスケでセンターに求められる役割と練習 バ … Read More

練習方法

家でもバスケがしたい!初心者でも自分の部屋でできる自主練習メニュー紹介

2020年5月21日 by mituaki

外に出られない…それでもバスケがしたい選手におすすめの練習法 今日は体育館が使え … Read More

ディフェンス | 練習方法

相手に競り勝つ!バスケでリバウンドを制するために行うべき練習とは

2020年5月21日 by mituaki

チームに1人は絶対必要!リバウンドが強い選手になるための練習 試合中、敵味方含め … Read More

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バスケ初心者必読!まず最初に取り組むべき練習メニュー

2020年5月21日 by mituaki

最短で初心者卒業!まず初めに取り組むべき練習メニュー3選! バスケットを始めたば … Read More

練習方法

一流のバスケ選手に近づく!基礎を徹底して固める練習法

2020年5月21日 by mituaki

バスケ上達の第一歩!早い段階で基礎を固めてぐんぐん成長する方法 今回は、バスケの … Read More

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バスケの試合に直結!反射神経や判断力を養うワンランク上のパス練習メニュー

2020年5月21日 by mituaki

ボールを渡すだけじゃない!試合になっても適切に判断する力を養う方法 今回は、バス … Read More

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バスケが上手くなりたい!上達するために今すぐやるべきこと

2020年5月19日 by mituaki

バスケ上達は練習の質から!練習中に考えるべきポイントまとめ 「あの子はなぜ上手い … Read More

ドリブル | 練習方法

バスケの試合終盤でもドリブルを強く!鍛えるべき筋肉と筋トレ法

2020年5月19日 by mituaki

高校生以上の選手必見!ドリブルを強く速くつくための筋トレ法 今回は、試合終盤でも … Read More

ハンドリング | 練習方法

ハンドリング強化!コーディネーション能力も同時に鍛えられるトレーニング法

2020年5月19日 by mituaki

普通のハンドリングには慣れた選手必見!少し難易度の高い練習に挑戦! 今回は、ワン … Read More

ドリブル | 練習方法

素早い方向転換を行う練習!ジグザクドリブルのすすめ

2020年5月19日 by mituaki

ドリブル練習の代表例!ジグザグドリブルのポイントを徹底解説! 今回は、ジグザグド … Read More

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