家でもバスケがしたい!初心者でも自分の部屋でできる自主練習メニュー紹介
2020年5月21日
by
mituaki
外に出られない…それでもバスケがしたい選手におすすめの練習法 今日は体育館が使え … Read More
相手に競り勝つ!バスケでリバウンドを制するために行うべき練習とは
2020年5月21日
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mituaki
チームに1人は絶対必要!リバウンドが強い選手になるための練習 試合中、敵味方含め … Read More
バスケ初心者必読!まず最初に取り組むべき練習メニュー
2020年5月21日
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mituaki
最短で初心者卒業!まず初めに取り組むべき練習メニュー3選! バスケットを始めたば … Read More
一流のバスケ選手に近づく!基礎を徹底して固める練習法
2020年5月21日
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mituaki
バスケ上達の第一歩!早い段階で基礎を固めてぐんぐん成長する方法 今回は、バスケの … Read More
バスケの試合に直結!反射神経や判断力を養うワンランク上のパス練習メニュー
2020年5月21日
by
mituaki
ボールを渡すだけじゃない!試合になっても適切に判断する力を養う方法 今回は、バス … Read More
バスケが上手くなりたい!上達するために今すぐやるべきこと
2020年5月19日
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mituaki
バスケ上達は練習の質から!練習中に考えるべきポイントまとめ 「あの子はなぜ上手い … Read More
バスケの試合終盤でもドリブルを強く!鍛えるべき筋肉と筋トレ法
2020年5月19日
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mituaki
高校生以上の選手必見!ドリブルを強く速くつくための筋トレ法 今回は、試合終盤でも … Read More
ハンドリング強化!コーディネーション能力も同時に鍛えられるトレーニング法
2020年5月19日
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mituaki
普通のハンドリングには慣れた選手必見!少し難易度の高い練習に挑戦! 今回は、ワン … Read More
素早い方向転換を行う練習!ジグザクドリブルのすすめ
2020年5月19日
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mituaki
ドリブル練習の代表例!ジグザグドリブルのポイントを徹底解説! 今回は、ジグザグド … Read More