脚を置く位置を一定に
フリースローを撃つ前に、自分の脚がどこにあるかを確認する癖をつけましょう。
フリースローは、ラインを踏み越えなければどこから撃ってもよいとされています。
脚を置く位置までは明確にルールとして決められていないため、意識せずに撃っていると脚の位置がいつもバラバラ、となってしまうことが多いです。
しかし、ご存じのとおりシュートは数センチでも軌道がブレると外れてしまう、極めて繊細な技術です。
したがって、自分がどの角度で、ラインからどのくらい離れた位置に足を置くのか、ミリ単位でこだわりましょう。
また、審判からボールをもらう前に確認しておくと心理的に余裕が生まれます。