最初の一歩で決まる
冒頭でお伝えしたように、ディフェンスはオフェンスの動きを見てから動き出します。
したがって、最初の1歩目で相手を止められるかどうか決まります。
オフェンスが右にドライブを仕掛けるとき、相手が右に動き出した瞬間に自分も右足を動かすことができれば間に合います。
しかし、このとき左足から先に動いてしまったり、右足を動かすのが遅れてしまうと、正面に入ることができず抜かれてしまうのです。
ディフェンスの際は、最初の1歩目に集中しましょう。
「一瞬でも反応が遅れたら抜かれる!」
くらいのつもりで、進行方向の脚を素早く出しましょう。