複数の動作を同時に行うことで負荷をかける
神経系を刺激するために、処理する情報量を増やす、という方法があります。
例えば、
・ラダーなどで足を小刻みに動かしながらフロントチェンジ
・片手でパスをしながらもう片方の手でドリブル
などが挙げられます。
1つの動作だけなら簡単にできても、複数の動作を同時にやりうとすると難易度は上がります。
徐々に情報量を増やして負荷を高め、神経系を刺激してあげましょう。
なお、脳神経は小学校を卒業するまでにはほぼ完成します。
発達途中の小学生、完成したばかりの中学生のうちに刺激を与えてあげることで、脳神経が高レベルまで育っていきます。